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曼大心理学教授召开讲座
2019年10月17日

 SCIE网站20191017日讯】十月十五日,来自曼彻斯特大学的姚教授在国交大礼堂为我们举行了一场心理学讲座。姚教授作为一位资深的大学教授,在神经与认知心理学方面有着丰富的教学经验。当然,作为一名曾在海外留学,如今又能在海外大学传授知识的饱学之士,姚教授求学的许多经历及个人经验都能够使我们受益匪浅。

 

姚教授先向我们介绍了曼彻斯特大学的特色。曼彻斯特大学是世界顶尖大学之一,姚教授作为曼彻斯特大学的讲师,对大学城十分熟悉,随着教授的介绍,我们领略了其独一无二的历史,更是体验其深厚的文化底蕴及历史学术成就,姚教授还借助学长学姐精心剪辑的多媒体视频,带我们身临其境的感受了校区学术氛围的浓厚,大学城区的繁华。曼彻斯特大学有着开阔包容的学术生活氛围,在这里聚集着来自世界各地,拥有不同背景的学者们,怀抱着不同的爱好与梦想。大学里时时会举办各样的社团活动及学术策划,为学生提供大量宝贵的学术体验机会。

 

在第二个部分,姚教授做了一个关于拖延症的演讲。在开始之前,他先问了大家两个问题。第一,“我答应今天给你100元,但是如果你能等到明年,就将得到1000元。”随后,姚教授让希望今天得到奖励的同学举手,台下大多数同学都因为一年的时间过长而无奈的举起了手选择今天。而当问题稍有变化,“如果只用等到明天你就可以拿到这1000元了呢?”大部分同学都决定等到明天。这就是时间折扣效应。时间折扣(time discounting) 指的是人们会讲未来获益或损失的价值达一个折扣,未来的权重低于对目前的权重。换言之,随着时间的延长,价值是在慢慢消退的。

 

姚教授还提到,拖延症在当今社会十分普遍。当有拖延症的人意识到明天就是deadline的时候,大脑里的panic monkey就会开始疯狂告诉人们:该行动了!!这时,拖延症患者们往往得顶着大大的黑眼圈在一晚上把几周的任务赶完。

 

有效的让自己不那么拖延的办法有:把大任务分配成小计划,比如,将一年读24本书的任务分配成每一天的任务后,你将会发现,原来看似不可能的任务现在变成了每天30分钟的愉快阅读。再就是尽可能排除可能干扰到自己的东西。

 

在活动的最后部分,姚教授进行了一个Q&A活动,在场的对心理或生物感兴趣的学生踊跃举手,大胆问出了对于职业未来,或学术研究发展未来的各类疑问,教授一一为大家做了详细耐心的解答。在散会后,还留在会场的同学们又围住了教授,请教了许久。最终,在留学指导办公室负责老师的陪同下,教授和热情同学们回到了二楼的UCO继续讨论。

 

(/石晴、邹翼)

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